ポスカ ガムを寝る前に食べても虫歯にならない理由！

ポスカ ガムを寝る前に食べても虫歯にならない理由についてです。


嬉しいことに、
ポスカ ガムは寝る前に食べることができます。


この寝る前タイミングで食べても虫歯にならないから便利！


でも、その理由も知っておきましょう。




ポスカ ガムを寝る前に食べても虫歯にならない理由、
それは虫歯の原因にならないから。


それを簡単に説明するね。


そもそも、
食事をすると私達の口内は酸性になります。


この酸性が続くと、
歯のエナメル質からカルシウムが溶け出して虫歯の原因になるんですよ。




ところが、
ポスカ ガムを食べても口内は酸性にならない！


酸性によるエナメル質からカルシウムが溶け出すこともない！


虫歯になる環境にならないから、
寝る前に食べても全然良いんですね。


これが、
寝る前にポスカ ガムを食べても虫歯にならない理由です。




ちなみに、
ポスカ ガムは虫歯の原因にならないのでいつ食べてもOK。


寝る前でも良いし、
歯磨き後でも食べて良いんですよ。


あなたが食べたい時に食べればOK。


ただ、1日の食べる目安量などはあるので、
こっちはしっかり守って食べて行きましょう！


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1日何粒食べればいい？

ポスカ ガムは1日何粒食べれば良いのでしょう。


寝る前にも食べれるポスカ ガム、
その目安の量も知っておきましょう！




ポスカ ガムは、

・1回に2粒
・1日に3回
・20分以上


・・・という目安があります。


これから考えると、
ポスカ ガムは1日6粒食べるのが基本となります。


まぁ、
2粒づつ分けて食べれるから難しくはないと思います。


この食べ方を続けることで、
初期虫歯の再結晶化につながり対策になるそうですよ。


食べるだけで良いから手軽に対策ができてお薦めですね！




また、
ポスカ ガムを食べるのはいつでもOKです。


薬ではないので決まった時間帯はないですよ。


食後など、
あなたの食べやすい時間帯に食べるようにしましょう！


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噛むメリットについて

ポスカ ガムを噛むメリットについてです。


寝る前にも噛めるポスカ ガム、
どんなメリットがあるのかしっていますか？




ポスカ ガムを噛むと、
初期虫歯の対策ができちゃいます。


初期虫歯とは、
穴が開いて痛みが出る前の状態の歯を言います。


この段階なら、
ポスカ ガムでのケアが可能！


初期虫歯の部分を再結晶化、
カルシウムなどを補給して健康な歯へサポートしますよ。


歯のエナメル質からのケアになるので、
初期虫歯をヒドくしないためにもお薦めですね。




初期虫歯って自分では中々わからないもの。


普段からポスカ ガムで対策をしておけば、
対策になったりヒドくなることを防げますよ。


ポスカ ガムを毎日たべて、
初期虫歯対策をしておきましょう！


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